• 1011_ImGlas

Karfiol. Reis. Falafel.

Freitag | 10.11.2017

  • 1011_ImGlas

ZUTATEN

  • 1 Karfiol
  • 2 EL Butter
  • 200 g gekochter Reis
  • 1 Zitrone
  • 3 Falafel
  • 1 Jungzwiebel
  • Salz, Pfeffer

ZUBEREITUNG

Den Karfiol schon am Abend vorher zu Hause putzen, in die einzelnen Röschen teilen und in einer Pfanne mit etwas Butter anbraten. Im Büro den gekochten Reis mit dem Zitronensaft vermischen und gemeinsam mit dem gebratenen Karfiol. den halbierten Falafel und der Jungzwiebel vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

DU BRAUCHST AUSSERDEM

  • Herd
  • Mixstab

Trackback from your site.